① こんにゃくは軽く水洗いし、水気を切ります。ドレッシングは水につけて戻します。
　山芋はすりおろします。レタスと豆腐は食べやすい大きさに切ります。

② 器にまぐろの切り身やレタス、豆腐、水で戻した海藻とこんにゃくを盛り付けます。

③ 仕上げにすりおろした山芋とドレッシングをかけます。

当社では『ダイエットサラダ 青じそ80g』をご用意しております。
こんにゃくと海藻、ドレッシングがセットになっている商品です。
簡単に『まぐろと豆腐のヘルシー海鮮サラダ』が作れます。